Проект "Здоровая стопа - активное долголетие", реализованный АНО "Ресурсный центр поддержки инвалидов "Жизнь без Барьеров" при поддержке Фонда президентских грантов, завершился.

В проект заявились на участие 143 человека, но принять участие смогли только 111 пожилых людей и людей с инвалидностью, в том числе по зрению и слуху, имеющие нарушения опорно-двигательного аппарата, проживающие на территории Белгородской области и желающие увеличить свою физическую активность.

В рамках проекта было проведено исследование распределения нагрузки скелета на стопу и у 100% участников выявлены нарушения распределения нагрузки между стопами, между отделами стопы, а так же  смещение проекции общего центра масс, которые уже привели или могли привести в перспективе к нарушениям функций стопы. При этом все участники испытывали разной степени силы болевые симптомы, возникаемые при ходьбе. Поскольку ходьба является самым доступным средством физической реабилитации с одной стороны, и видом физической деятельности, разрушающим опорно-двигательный аппарат при имеющихся деформациях стопы, о чем свидетельствует ряд медицинских исследований, в качестве способа реабилитации для участников проекта была предложена ходьба с применением индивидуальных стелечных ортезов по индивидуально подобранному графику тренировки с подобранной скоростью движения и изготовлены стелечные ортезы.

В результате ежедневных тренировок  в течение 30 дней были получены результаты:

• улучшение функции равновесия у пожилых людей с НОДА сразу после применения индивидуальных стелечных ортезов
• развитие равновесия у пожилых людей и лиц с инвалидностью с НОДА в результате 30-дневной тренировки посредством ходьбы с применением индивидуальных стелечных ортезов
• уменьшение болевых симптомов при ходьбе у пожилых людей и лиц с инвалидностью с НОДА
• развитие выносливости, характеризующееся увеличением проходимого в течение дня расстоянием, у пожилых людей и лиц с инвалидностью с НОДА

По результатам исследований опубликована научная статья Тихоненко Л.М. Влияние каркасных индивидуальных стелечных ортезов, сформованных по методике Сурсил-Орто, на статическое равновесие у пожилых людей старше 60 лет [Текст] / Л. М. Тихоненко, В. К. Климова // Современное состояние и тенденции развития физической культуры и спорта: сборник научных статей по итогам Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (г. Белгород, 27 ноября 2020 г.) / под общ. ред. И. Н. Никулина. – Белгород: ИД «Белгород» НИУ «БелГУ», 2020. – с. 777-783 и принята к публикации статья о влиянии ходьбы с применением стелечных ортезов на развитие выносливости.

При этом был получен дополнительный социальный эффект: участники стали больше общаться, увеличили время, проводимое с родственниками и внуками, стали больше гулять, улучшили свое настроение и получили большую уверенность в собственных силах и расширению своих возможностей.

О результатах проекта были направлены информационные письма в 66 учреждений Белгородской области, связанных с вопросами реабилитации опорно-двигательного аппарата.

Но проект "Здоровая стопа - активное долголетие" продолжит свою реализацию, правда в другой форме. Следите за нашими пуб, чтобы стать участником продолжения проекта.