Приступаем к реализации проекта «Шагаем всей семьёй к здоровью» для семей ветеранов СВО с инвалидностью, проживающих в Белгородской области.

Проект победил в жёстком конкурсе региональных субсидий — и мы запускаем программу, которая даёт то, чего сейчас особенно не хватает: комплексное и индивидуальное решение семейных проблем опорно‑двигательного аппарата.

Почему проект нужен именно сейчас

В ходе работы с инвалидами СВО и их семьями наша команда выявила общие, повторяющиеся проблемы:

• вальгусные/варусные отклонения,
• плоскостопие: продольное, поперечное и комбинированное.

Сегодня для семей эта проблема часто не имеет комплексного решения — не только в Белгородской области, но и в целом по стране.

Даже там, где дети активно занимаются спортом и творчеством (бег, прыжки, гимнастика, танцы и т.д.), в большинстве секций и кружков не включают в тренировки и домашние задания системную профилактику плоскостопия. В итоге вместо укрепления здоровья у ребёнка могут формироваться нарушения стопы, которые со временем приводят к:

• болям и ограничениям физической активности,
• нарушениям осанки,
• прогрессированию проблем вплоть до сколиоза
• нарушениям работы внутренних органов.

Ситуацию нередко усиливают наследственные особенности соединительной ткани: если “слабые связки” у родителей или бабушек-дедушек, стопа у ребёнка часто требует более внимательного подхода.

Почему мы говорим: плоскостопие — проблема семейная

По нашему опыту (более 10 лет работы с реабилитацией стопы и опорно‑двигательного аппарата), нарушения стопы встречаются:

• не только у детей,
• но и как минимум у одного из родителей,
• а нередко — у бабушек и дедушек.

Это означает, что эффективно решать проблему лучше всем вместе, в единой системе, а не “лечить ребёнка отдельно”.

Почему “упражнения из интернета” могут навредить

Частая ошибка — выбрать в сети “универсальный комплекс”. По нашим наблюдениям такие подборки обычно:

• не учитывают тип плоскостопия (продольное/поперечное/комбинированное),
• не учитывают степень нарушения,
• не учитывают причины (например, перегрузка в волейболе/беге/танцах).

В результате человек с выраженным поперечным плоскостопием может получить упражнения с прыжками или активной ходьбой на носочках — и тем самым усугубить проблему. Поэтому нужен индивидуальный подбор после диагностики.

Особая ситуация у инвалидов СВО

У ветеранов СВО нарушения стопы и осанки часто осложняются боевой травмой. При этом медицинская реабилитация не всегда учитывает:

• ежедневную бытовую нагрузку,
• необходимость устойчивой ходьбы и адаптации в повседневной жизни,
• асимметрию опоры и перегрузку (в том числе при ампутациях, протезировании, травмах суставов и позвоночника).

Во всех случаях ключевое условие эффективности — индивидуальный подход на основе предварительной диагностики.

Что даёт проект «Шагаем всей семьёй к здоровью»

• Мы выстраиваем понятный маршрут “информирование о проблеме → диагностика → индивидуальное решение → контроль результата”:
• Рассказываем о признаках плоскостопия, его последствиях, если ничего не делать и о правильной профилактике — в доступной форме
• Проводим компьютерную диагностику нарушений стопы и походки на аппаратно‑программном комплексе iStep P1000.
• Подбираем индивидуальные стелечные ортезы с учётом распределения нагрузки, мобильности суставов стопы и образа жизни.
• Разрабатываем индивидуальный комплекс упражнений для каждого участника — без “универсальных схем”, но с учетом семейных занятий
• Ведем дистанционный контроль самочувствия и выполнения рекомендаций через 2 месяца после начала повседневной носки ортезов.

Оформление участия в проекте официально: договоры, правила участия, соглашение о персональных данных.

Почему формат «всей семьёй» важен

Плоскостопие и связанные с ним нарушения опорно‑двигательного аппарата — часто не “детская” и не “взрослая”, а семейная история. Поэтому наш проект выстроен так, чтобы помочь каждому участнику семьи, который включается в программу: ребёнку, родителям, а при участии — и старшему поколению.

Формат “вместе” даёт сразу несколько ключевых преимуществ:

Реабилитация не точечная, а семейная: мы корректируем и поддерживаем опорно‑двигательный аппарат не только у ребёнка, но и у взрослых членов семьи, чтобы улучшения закреплялись в реальной жизни — в быту, на работе, в учёбе и на прогулках.

Индивидуальные решения для каждого: упражнения и рекомендации подбираются персонально — с учётом типа и степени нарушений, нагрузки и особенностей (в том числе последствий травм).

Взаимная мотивация и контроль качества: когда занятия становятся общим делом семьи, участники поддерживают друг друга, напоминают о регулярности, следят за техникой и помогают не “сойти с дистанции”.

Регулярность превращается в привычку: совместная ходьба, ношение индивидуальных ортезов и упражнения легче встроить в распорядок дня, когда это общий план, а не “обязанность одного человека”.

Так реабилитация становится не разовой мерой, а устойчивым семейным маршрутом к более свободному движению и лучшему самочувствию.