Аккредитованный ресурсный центр поддержки инвалидов "Жизнь без Барьеров"

Официальный представитель белгородских региональных организаций всероссийских обществ инвалидов ВОИ, ВОС и ВОГ  в области обеспечения безбарьерной среды

+7 (980) 378-12-13; +7 (910) 223-17-83; e-mail: bezbarerov@mail.ru

Мы в соцсетях Жизнь без Барьеров в ВК  Логотип telegram (78 фото) » Рисунки для срисовки и не только

Проект "Здоровая стопа - активное долголетие"

         Проект "Здоровая стопа - активное долголетие"  АНО "Ресурсный центр поддержки инвалидов "Жизнь без Барьеров" получил поддержку Фонда президентских грантов.

В пожилом возрасте уменьшается объем движений в суставах нижних конечностей, в стопе и голеностопе. Меняется нагрузка скелета на стопу, вызывая боль в ее перегруженных отделах при ходьбе и после нее. Даже утром, боли в стопе продолжают беспокоить пожилого человека. Меняется биомеханика походки. Пожилой человек, стараясь снять нагрузку с больных отделов одной стопы, переносит ее на другую, менее больную, стопу, перегружая ее и вызывая необратимые деформации уже в этой конечности. Стараясь уменьшить болезненные проявления, пожилой человек снижает свою физическую активность, пытается меньше ходить и бывать на улице. Изменения в походке приводят к падениям и переломам. Качество жизни таких людей значительно ухудшается: люди становятся беспомощными, теряют работоспособность, утрачивают возможность передвигаться без посторонней помощи и десоциализируются.

На решение этих проблем и направлен проект "Здоровая стопа - активное долголетие":

  • с помощью специально разработанной анкеты выявить 100 участников среди людей пожилого возраста 60+ и инвалидов, сохранивших возможности передвижения, проживающих на территории города Белгород и Белгородской области, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата, в том числе деформации стопы и связанные с ними нарушения походки
  • на базе ортопедического салоне ОртоЛекарь в г.Белгород осуществить исследование нагрузки скелета на стопу посредством специального оборудования - аппаратно-программного комплекса iStep P1000, который передает данные экспресс-тестирования стопы на компьютер, позволяя оценить статическую и динамическую нагрузку на стопу
  • по результатам исследования подобрать индивидуальные стелечные ортезы для участников проекта с целью восстановления или улучшения физической активности движения участников проекта.
  • выявить динамику улучшений физической активности участников с помощью дистанционного опроса спустя месяц с начала повседневного применения индивидуальных стелечных ортезов
  • заинтересованным в медицинском лечении нарушений опорно-двигательного аппарата участникам Проекта пройти медицинское обследование опорно-двигательного аппарата, в том числе деформаций стопы в "Поликлинике "Биомед" г.Белгород и получить назначения врача
  • сделать рассылку в соответствующие ведомства здравоохранения Белгородской области о результатах Проекта с целью распространения положительного опыта решения проблемы снижения физической активности у людей пожилого возраста

Результаты проекта Здоровая стопа-активное долголетие

   

В проекте «Здоровая стопа – активное долголетие» было запланировано участие 100 пожилых человек с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Заявились на участие 143 человек а. За счет скидки поставщика и по согласованию с Фондом президентских грантов в проекте приняли участие 111 пожилых людей в возрасте 60+ и лица с инвалидностью, в том числе по зрению и слуху, имеющие нарушения опорно-двигательного аппарата, проживающие на территории Белгородской области и желающие увеличить свою физическую активность.
В рамках проекта было проведено исследование распределения нагрузки скелета на стопу и у 100% участников выявлены нарушения распределения нагрузки между стопами, между отделами стопы, а так же смещение проекции общего центра масс, которые уже привели или могли привести в перспективе к нарушениям функций стопы.
При этом все участники испытывали разной степени силы болевые симптомы, возникаемые при ходьбе. Поскольку ходьба является самым доступным средством физической реабилитации с одной стороны, и видом физической деятельности, разрушающим опорно-двигательный аппарат при имеющихся деформациях стопы, о чем свидетельствует ряд медицинских исследований, в качестве способа реабилитации для участников проекта была предложена ходьба с применением индивидуальных стелечных ортезов по индивидуально подобранному графику тренировки с подобранной скоростью движения и изготовлены стелечные ортезы. Индивидуальные  ортопедические стельки были изготовлены всем 111 участникам проекта бесплатно. В рамках приема были проведены персональные консультации участников по способам увеличения физической активности с учетом выявленных деформаций стопы и нарушений опорно-двигательного аппарата.
Все рекомендации подбирались физическим реабилитологом, магистром адаптивной физической культуры Тихоненко Л.М. В результате ежедневных тренировок в течение 30 дней были получены результаты:
• улучшение функции равновесия у пожилых людей с НОДА сразу после применения индивидуальных стелечных ортезов
• развитие равновесия у пожилых людей и лиц с инвалидностью с НОДА в результате 30-дневной тренировки посредством ходьбы с применением индивидуальных стелечных ортезов
• уменьшение болевых сиптомов при ходьбе у пожилых людей и лиц с инвалидностью с НОДА
• развитие выносливости, характеризующееся увеличением проходимого в течение дня расстоянием, у пожилых людей и лиц с инвалидностью с НОДА.
По истечению тренировочного периода участникам проекта были предложены лекции о влиянии плоскостопия на опорно-двигательный аппарат и возможных улучшениях функций стопы при ношении индивидуальных ортопедических стелек. Участники проекта заполнили анкеты о полученных результатах. Самые активные из них, соблюдавшие персональные рекомендации, выданные специалистами проекта, получили Сертификаты участников, дающие право на бесплатные коррекции стелечных ортезов уже в рамках продолжения проекта "Здоровая стопа-активное долголетие" По результатам исследований опубликована научная статья Тихоненко Л.М. Влияние каркасных индивидуальных стелечных ортезов, сформованных по методике Сурсил-Орто, на статическое равновесие у пожилых людей старше 60 лет [Текст] / Л. М. Тихоненко, В. К. Климова // Современное состояние и тенденции развития физической культуры и спорта: сборник научных статей по итогам Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (г. Белгород, 27 ноября 2020 г.) / под общ. ред. И. Н. Никулина. – Белгород: ИД «Белгород» НИУ «БелГУ», 2020. – с. 777-783 и принята к публикации статья о влиянии ходьбы с применением стелечных ортезов на развитие выносливости.
При этом был получен дополнительный социальный эффект: участники стали больше общаться, увеличили время, проводимое с родственниками и внуками, стали больше гулять, улучшили свое настроение и получили большую уверенность в собственных силах и расширению своих возможностей.

Научно-исследовательская деятельность в рамках проекта "Здоровая стопа - активное долголетие"

Научно-исследовательская деятельность, проводимая в рамках реализации проекта, велась специалистами организации за счет собственного трудового вклада безвозмездно на предоставленном в счет софинансирования оборудовании - аппаратно-
программном комплексе iStep-1000 для компьютерного тестирования нагрузки скелета на стопу и выявления деформаций стопы, а так же нарушений опорно-двигательного аппарата, электронного секундомера для фиксации времени экспозиции в позах Ромберга при исследовании влияния стелечных ортезов на равновесие пожилых людей, подоскопе для визуального исследования сводов стопы, проводимого при клиническом осмотре, стуле для подоскопа. Обработка и анализ информации, создание печатной продукции (анкет, заявлений, брошюр, графиков ношения стелек, договоров, писем и т.д.) велась на предоставленном в аренду ноутбуке для компьютерного исследования нагрузки скелета на стопу с лицензионным программным обеспечением. Вся печатная документация была распечатана на предоставленном безвозмездно лазерном
принтере hp и цветном принтере epson. Дополнительно были приобретены офисная бумага и бумага для цветной печати для распечатки графиков ношения индивидуальных стелек и печати сертификатов для активных участников проекта. Так же безвозмездно дважды по 5 рабочих дней были предоставлены помещения Яковлевским МО ВОИ и Советом ветеранов войны и труда г. Строитель для проведения выездных мероприятий по реализации проекта в Яковлевском городском округе, так как для участников проекта ехать в место реализации в г.Белгород пришлось бы на общественном транспорте. Для проведения выездным мероприятий и транспортировки оборудования использовался личный транспорт руководителя организации, предоставленный безвозмездно. ГСМ для проведения выездных мероприятий так же был приобретен из собственных средств руководителя организации.
Самыми значимыми качественными результатами реализации проекта стало улучшение физической активности его участников, увеличение проходимой дистанции без боли, улучшение равновесия, которое очень важно в пожилом возрасте, где в связи с возрастными изменениями организма увеличивается риск падений и связанной с ними инвалидизации. Участники проекта, получили большую уверенность в своих силах, в том, что и в их возрасте и с их нарушениями опорно-двигательного аппарата, они все же могут улучшить свое качество жизни. Некоторые пожилые участники в результате ношения индивидуальных ортопедических стелек смогли отказаться от опорной трости при передвижении в помещении, а это уже большой шаг к дальнейшим улучшениям. Пожилые стали больше уделять времени общению с родственниками и с внуками

Оценка результатов проекта

Оценка результатов проекта "Здоровая стопа -активное долголетие" проводилась несколькими методами, от программных до методов опроса. Результаты компьютерной подометрии (распределении нагрузки скелета на стопу), необходимые для понимания установки коррекционных элементов в индивидуальные стельки, мы получали при использовании лицензионного специального программного обеспечения. При исследования деформаций стопы участников велась фотофиксация.
Для количественной оценки результатов проекта для разных мероприятиях разрабатывались специальные анкеты.
Для оценки болевых ощущений использовалась специальная шкала боли. Оценить влияние ортопедических стелек на равновесие участников помогли специальные тесты, используемые неврологами, это тесты Ромберга. Для отслеживания динамики изменений, полученными в результате проекта, все тесты и опросы проходились дважды, перед началом проекта и спустя месяц применения индивидуальных стелек.
Оценка социального эффекта так же проводилась при помощи анкетирования рекомендованной на территории РФ специальной анкеты-теста sf-36. Однако ввиду применения в проекте методов дистанционного опроса анкету sf-36, содержащую большое количество вопросов, заполняли только те участники проекта, которые смогли прийти для заполнения очно.

Общие выводы по результатам реализации проекта

В целом мы считаем проект "Здоровая стопа -активное долголетие" даже более успешным чем мы предполагали. Команда проекта проекта смогла не только помочь тем участникам проекта, которые  пришли на проект, но и разработать методику, которая может помочь пожилым людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата в других регионах передвигаться больше, увереннее и с меньшей болью.
В планах руководителей проекта еще несколько научных исследований, связанных с предметом проекта "Здоровая стопа-активное долголетие".
Помогла в реализации проекта слаженная работа представителей наших партнеров, участие в проекте региональных и местных организаций всероссийских обществ инвалидов: ВОИ и ВОГ, Совета ветеранов войны и труда Яковлевского муниципального округа, Совета ветеранов войны и труда г. Строитель, действующих на территории Белгородской области.
В руководстве этих организаций стоят не случайные и ответственные люди, убедив которых в пользе проекта, команда проекта заручилась их неоценимой помощью, выходящей гораздо дальше за предложенное денежное вознаграждение в рамках заключенных договоров. Помогла успешной реализации проекта и ответственность большинства участников, актива первичных организаций всероссийских обществ инвалидов, привлеченных Партнерами, которые дисциплинированно выполняли полученные рекомендации от специалистов проекта. Именно их обратная связь дала возможность собрать и проанализировать результаты проекта, подтвердить
гипотезу об увеличении физической активности в процессе ходьбы с применением индивидуальных стелечных ортезов.
Помогли наши социальные партнеры и поставщики. Во-первых, слаженной работой по выполнению заказов, а во-вторых, скидками и софинансированием. Каждый , кто приходил в проект с помощью, достоин отдельной благодарности.
К  сожалению, команда проекта не смогла похвастаться благодарностью к органам власти, хотя социальная проблема, которой занимался проект "Здоровая стопа -активное долголетие", имеет далеко идущие экономические последствия, связанные с десоциализацией людей пожилого возраста, связанной с ограничением физической активности, и осуществлением специального ухода со стороны государства за такими людьми, в том числе при внедрении системы долговременного ухода.
РЦПИ "Жизнь без Барьеров" проект дал уверенность в том, что мы развиваем востребованное направление и развиваем грамотно, профессионально и успешно.

Ссылки на публикации в СМИ о проекте «Здоровая стопа –активное долголетие»

1. 05.10.2020 2020-10-05/startoval-proekt-zdorovaya-stopa-aktivnoe-dolgoletie

2. 05.10.2020 https://voi31.ru/novosti-regiona/2020-10-05/broooo-voi-partner-proekta-zdorovaya-stopa-aktivnoe-dolgoletie

3. 05.10.2020 https://ortolekar.ru/novosti/2020-10-05/salon-ortolekarprimet-uchastnikov-proekta-zdorovaya-stopa-aktiv

4. 05.10.2020 www.facebook.com/bezbarerov/posts/817227595712417

5.05.10.2020 www.facebook.com/belvoi31/posts/1456973994502264

6. 05.10.2020 https://www.facebook.com/ortolekar/posts/3925129684170348

7. 05.10.2020 https://vk.com/liya2002ru?w=wall178795604_565
8. 05/10/2020 https://vk.com/ortolekar?w=wall-113176040_72
9. 06.10.2020 https://fonar.tv/news/2020/10/06/belgorodskih-invalidov-priglashayut-pouchastvovat-v-proektezdorovaya-stopa-aktivnoe-dolgoletie?fbclid=IwAR2PYlbpi-Vut5PIY9hf2Cmfbvu8JTmTpgXGyADkgaO9wLZ8pjBiFlydDKw
10.06.10.2020 https://www.facebook.com/groups/eocdg/permalink/770373830205238/
11. 25.10.2020 https://bezbarerov.ru/news/2020-10-25/chast-3-proekt-zdorovaya-stopa-aktivnoe-dolgoletie
12. 26.10.2020 https://www.facebook.com/bezbarerov/posts/839003223534854
13. 26.10.2020 https://ortolekar.ru/novosti/2020-10-26/ortolekar-sostavlyaet-raspisanie
14. 26.10.2020 https://voi31.ru/novosti-regiona/2020-10-26/priem-zayavleniy-zavershen
15. 26.10.2020 https://www.facebook.com/belvoi31/posts/1567052000161129
16. 01.11.2020 https://ok.ru/ortolekar/topic/152232790204443
17. 01.11.2020 https://ok.ru/group/57101890027547/topic/152232815960091
18. 01.11.2020 https://vk.com/ortolekar?w=wall-113176040_73
19. 10.11.2020 https://www.facebook.com/bezbarerov/posts/884425295659313
20. 10.11.2020 https://bezbarerov.ru/news/2020-11-10/zdorovaya-stopaaktivnoe-
dolgoletie-zashirmoygranta2
21. 19.11.2020 https://bezbarerov.ru/news/2020-11-19/pervye-rezultaty-issledovaniy-vproekte-
zdorovaya-stopa-aktivnoe
22. 19.11.2020 https://www.facebook.com/belvoi31/posts/1577419962457666
23. 19.11.2020 https://voi31.ru/novosti-regiona/2020-11-19/novaya-zapis-7
24. 19.11.2020 https://www.facebook.com/ortolekar/posts/4364643726885606
25. 30.11.2020 https://ortolekar.ru/novosti/2020-11-30/zdorovaya-stopa-aktivnoe-dolgoletie-dnevnik-proekta
26.30.11.2020 https://bezbarerov.ru/news/2020-11-30/chast-4-proekt-zdorovaya-stopa-aktivnoe-dolgoletie
27. 27.11.2020 Тихоненко Л.М., Климова В.К. Влияние каркасных индивидуальных стелечных ортезов, сформованных по методике сурсил-орто, на
статическое равновесие у пожилых людей старше 60 лет. / Современное состояние и тенденции развития физической культуры и спорта: сборник научных статей по итогам Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (г. Белгород, 27 ноября 2020 г.) / под общ. ред. И.Н. Никулина. – Белгород: ИД «Белгород» НИУ «БелГУ» - 2020, стр.777-783
28. 04.12.2020 https://www.facebook.com/Liya2002/posts/4907341429339921
29. 05.12.2020 https://www.facebook.com/ortolekar/posts/4294435437239769
30. 06.12.2020 https://bezbarerov.ru/news/2020-12-06/chast-5-proekt-zdorovaya-stopaaktivnoe-dolgoletie
31. 06.12.2020 https://ortolekar.ru/novosti/2020-12-06/prodolzhaetsya-realizatciya-proekta-zdorovaya-stopaaktivnoe-dol
32. 06.12.2020 https://www.facebook.com/bezbarerov/posts/908237159944793
33. 14.12.2020 http://belgorodtv.ru/?p=
180536&fbclid=IwAR1u6Slz87aRX05mIf88dxopSo7ycbwVuf94rSNkAhhTbKrYaaSU2gOH1fM
34. 14.12.2020 https://bezbarerov.ru/news/2020-12-14/novaya-zapis-4
35. 25.02.2021 https://bezbarerov.ru/news/2021-02-25/uchastniki-proekta-zdorovaya-stopaaktivnoe-dolgoletie-uvelichiv
36. 25.02.2021 https://ortolekar.ru/novosti/2021-02-25/luchshaya-nagrada-zdorove-patcienta
37. 25.02.2021 https://www.facebook.com/bezbarerov/posts/922439661857876
38. 25.02.2021 https://www.facebook.com/belvoi31/posts/1577793189087010
39. 25.02.2021 https://www.facebook.com/ortolekar/posts/4365854506764528
40. 02.01.2021 https://www.facebook.com/Liya2002/posts/4900134200060644
41. 02.01.2021 https://www.facebook.com/bezbarerov/posts/883222875779555
42. 04.01.2021 https://bezbarerov.ru/news/2021-01-04/grant-otkryvaet-novye-vozmozhnosti
43. 04.01.2021 https://www.facebook.
com/bezbarerov/posts/908260139942495
44. 04.01.2021 https://ortolekar.ru/novosti/2021-01-04/individualnye-ortopedicheskiestelki-
pomogayut-posle-insulta
45. 05.01.2021 https://ok.ru/ortolekar/topic/152533199233051
46. 05.01.2021 https://ok.ru/ortolekar/topic/152533164892187
47. 05.01.2021 https://ok.ru/group/57101890027547/topic/152533309005851
48. 05.01.2021 https://vk.com/ortolekar?w=wall-113176040_75
49. 05.01.2021 https://www.facebook.com/bezbarerov/posts/884932228941953
50. 11.01.2021 https://www.facebook.com/belvoi31/posts/1561096607423335
51. 13.02.2021 https://www.facebook.com/Liya2002/posts/5080468645360531
52. 28.02.2021 https://bezbarerov.ru/news/2021-02-28/proekt-zavershen-da-zdravstvuet-proekt
53. 28.02.2021 https://ortolekar.ru/novosti/2021-02-28/proekt-zdorovaya-stopa-aktivnoe-dolgoletie-zavershen
54. 28.02.2021 https://www.facebook.com/belvoi31/posts/1577787355754260
55. 28.02.2021 https://voi31.ru/novosti-regiona/2021-02-28/posledniy-etap-proektazavershen
56. 28.02.2021 https://www.facebook.com/ortolekar/posts/4365847466765232
57. 28.02.2021 https://www.facebook.com/https://bezbarerov.ru/news/

Для повышения удобства сайта мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения